Cuidados de la piel (primera parte)

¿Cómo cuidar tu mism@ tu piel en la comodidad de tu casa?

Saludos a todos. Hoy les traigo la primera parte de un artículo acerca de un programa para cuidar su piel que cualquiera puede seguir sin gastar mucho dinero y reemplazando procesos como la microdermoabrasión, peelings y faciales, desde las comodidades de su casa. Continúa leyendo para que te enteres.

¿Cómo identificar qué tan grave es tu sobrepeso?

Aunque el índice de masa corporal (IMC) no es perfecto, puede ser útil. Para calcularlo, divide tu peso (En Kilogramos) entre tu estatura (en centímetros) al cuadrado. Usa el resultado para saber dónde situarte y cómo perder tu peso extra.